作成者別アーカイブ: ooyama

顎関節症

顎関節症 について 顎関節症とは? 顎関節症とは、開口時の痛みや開口障害、関節の雑音などの症状がみられる顎の疾患のことです。 顎関節症の根本原因は? 顎関節症の根本的な原因として、歯ぎしりや食いしばりによって顎関節や顎周 … 続きを読む

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眼精疲労

こんなお悩みはありませんか? Q.眼精疲労がひどい時はどうすればいいですか? A.眼を休めるのが1番いいです。蒸しタオルやホットアイマスクで温めるのもよいです。 Q.眼精疲労の原因はなんですか? A.ドライアイになると眼 … 続きを読む

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肉離れ

こんなお悩みはありませんか? Q.肉離れになったらやってはいけないことはありますか? A.肉離れをしたら運動をまず中止しましょう。運動を中止して安静にすることが大切です。ストレッチをして伸ばしたり筋肉を収縮させたりすると … 続きを読む

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片頭痛

こんなお悩みはありませんか? Q.片頭痛は完治しますか? A.完治はしませんが、適切なセルフケアと投薬で症状を軽くすることは可能です。 Q.片頭痛はどんな人がなりやすいですか? A.どんな人がなりやすいかははっきりとして … 続きを読む

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外反母趾

こんなお悩みはありませんか? Q.外反母趾は何科に行けば良いですか? A.日常生活や仕事などに支障をきたす場合は整形外科を受診しましょう。 Q.外反母趾は治りますか? A.変形度合いや痛み度合いによりますが、完全に良くな … 続きを読む

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産後腰痛

産後腰痛 について 産後腰痛とは? 産後腰痛とは、出産後に様々な身体所見として見られます。 出産に伴う身体の変化や産後の育児による負担から、特に腰痛が出やすくなります。出産から6〜8週間ほどの時期を産褥期と言い、徐々に体 … 続きを読む

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子供整体

子供整体においてこんなお悩みはありませんか? 喘息がある アトピー性皮膚炎がある 乾燥肌 目の大きさが左右で違う 斜視がある 夜泣きが多い 周りに比べて成長が遅い気がする 首がなかなかすわらない 歩き始めたのが遅い よく … 続きを読む

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テニス肘

ドアノブを捻るのが痛い。 マウスやパソコンを使う動作で痛みが出る。 フライパンなどの家事をする動作がきつい。 雑巾が絞れない。 肘の外側が痛む。 これらの症状がある方はテニス肘(外側上顆炎)の疑いがあります。 日常生活動 … 続きを読む

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楽トレ

産後でこんなお困りごとはありませんか? 姿勢改善をしたい 体幹筋を鍛えたい 慢性腰痛を改善したい 尿漏れを治したい 若々しく生きたい インナーマッスルを鍛えるとどうなるの? 1.インナーマッスルを鍛える事で脂肪燃焼につな … 続きを読む

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五月病

五月病には以下の様な症状が見られる方が多くいます。 頭痛 無気力 焦りや不安、イライラする 不眠 周囲への関心が薄れる これらの症状が2週間以上続く場合は、適応障害やうつ病と判断されることもあり専門の病院などへの受診をお … 続きを読む

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