こんなお悩みはありませんか？ 長時間座っているのが辛い 腰痛、慢性首肩こりがある 自律神経が乱れている感じがする 最近お腹が出てきた 腸の調子が悪い などいくつか当てはまる項目があるんじゃないでしょうか。 これは姿勢不良 … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 膝が痛いのに、部活動や運動を無理に続けてしまっている オスグッドと診断されたけれど、どのくらい休めばいいのかわからない 痛みを和らげる方法を知りたい 日常生活では痛くないけれど、走ると膝に違 … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ Q.骨盤が歪むとどんな症状が出ますか？ A.肩こり、腰痛、むくみ、冷え性、便秘、消化不良などが出てきます。 Q.骨盤の歪みを良くするには何をしたらいいですか？ A.骨盤を支える筋肉をつけたり … 続きを読む →

ストレートネックはスマホやPC使用による姿勢不良が原因で、肩こりや頭痛を引き起こす症状です。

ばね指を放置すると、指の関節が伸びにくくなることがあります。特に中指で発生しやすく、薬指や人差し指にも見られることがあります。腱鞘という腱が通るトンネルのような場所で狭窄が進行し、滑走が制限されると滑膜炎が発生します。そ … 続きを読む →

顎関節症 について 顎関節症とは？ 顎関節症とは、開口時の痛みや開口障害、関節の雑音などの症状がみられる顎の疾患のことです。 顎関節症の根本原因は？ 顎関節症の根本的な原因として、歯ぎしりや食いしばりによって顎関節や顎周 … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ Q.眼精疲労がひどい時はどうすればいいですか？ A.眼を休めるのが1番いいです。蒸しタオルやホットアイマスクで温めるのもよいです。 Q.眼精疲労の原因はなんですか？ A.ドライアイになると眼 … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ Q.肉離れになったらやってはいけないことはありますか？ A.肉離れをしたら運動をまず中止しましょう。運動を中止して安静にすることが大切です。ストレッチをして伸ばしたり筋肉を収縮させたりすると … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ Q.片頭痛は完治しますか？ A.完治はしませんが、適切なセルフケアと投薬で症状を軽くすることは可能です。 Q.片頭痛はどんな人がなりやすいですか？ A.どんな人がなりやすいかははっきりとして … 続きを読む →