こんなお悩みはありませんか？ 長時間座っているのが辛い 腰痛、慢性首肩こりがある 自律神経が乱れている感じがする 最近お腹が出てきた 腸の調子が悪い などいくつか当てはまる項目があるんじゃないでしょうか。 これは姿勢不良 … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 肩こりや頭痛が続いている 横向きで寝ることが多い スマホを見る時間が長い 首が前に出て姿勢が悪い 気分が落ち込みやすい 巻き肩について知っておくべきこと 巻き肩について知っておくべき点は、見 … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 膝が痛いのに、部活動や運動を無理に続けてしまっている オスグッドと診断されたけれど、どのくらい休めばいいのかわからない 痛みを和らげる方法を知りたい 日常生活では痛くないけれど、走ると膝に違 … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ Q.骨盤が歪むとどんな症状が出ますか？ A.肩こり、腰痛、むくみ、冷え性、便秘、消化不良などが出てきます。 Q.骨盤の歪みを良くするには何をしたらいいですか？ A.骨盤を支える筋肉をつけたり … 続きを読む →

ストレートネックはスマホやPC使用による姿勢不良が原因で、肩こりや頭痛を引き起こす症状です。

ばね指を放置すると、指の関節が伸びにくくなることがあります。特に中指で発生しやすく、薬指や人差し指にも見られることがあります。腱鞘という腱が通るトンネルのような場所で狭窄が進行し、滑走が制限されると滑膜炎が発生します。そ … 続きを読む →